Ricette facili, curiosità e informazioni utili sulla nutrizione
Mangiare bene non significa rinunciare al buon gusto e la salute non è legata soltanto al consumo di verdure.
Per questo ho scelto di inserire nel mio blog delle ricette gustose e facili da preparare, oltre ad articoli con curiosità ed informazioni utili, che ti faranno strada nel mondo dell’alimentazione in modo chiaro e divertente.
Nutrizione Uncategorized
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Ciao, sono Alessandro, biologo nutrizionista.
“Nutrizionista per vocazione, cucino per passione”
Sono un biologo nutrizionista, laureato in Scienze della Nutrizione Umana e in Tecniche Erboristiche presso il polo di Farmacia dell’Università di Pisa.
Ho seguito corsi altamente pratici e professionalizzanti, che mi hanno reso uno specialista nel settore della nutrizione.
Perché è importante parlare di nutrizione?
“Siamo fatti di ciò che mangiamo”
diceva il filosofo tedesco Feuerbach.
Alla luce dei vari studi, aveva ragione.
La salute la si costruisce a tavola, curando la propria alimentazione e la propria dieta, ovvero il proprio stile di vita.
La tua alimentazione è corretta?
Un regime alimentare scorretto consegue una malnutrizione per eccesso o per difetto.
Una condizione di sovrappeso o di sottopeso prorogato nel tempo può alterare lo stato di salute dell’organismo.
Un percorso nutrizionale fianco a fianco, per tutta la durata
Ogni persona è unica, ha condizioni fisiopatologiche specifiche, ha proprie abitudini alimentari e di vita. Il mio obiettivo è quello di capire le tue esigenze e di consigliarti una dieta sana ed equilibrata, attraverso ricette facili da eseguire e gustose da mangiare.
Ti seguirò passo passo durante tutto il percorso nutrizionale.
Le recensioni dei miei clienti
Cristina Raffaelli
22/07/2023
Sabeb Bebas
19/07/2023
Gessica Cinelli
14/07/2023
Professionale e gentile, ha saputo mettermi a mio agio, proponendomi una dieta adatta alle mie esigenze, senza troppe restrizioni
Francesca Rosellini
13/05/2023
Competente, presente e puntuale, viene sempre incontro alle tue esigenze.
country
05/05/2023
Dottore competente e molto preparato. Ho migliorato la mia condizione fisica e la steatosi epatica di cui ho sofferto
Camilla Pagni
05/05/2023
Competente ed affidabile, asseconda i tuoi gusti e le tue esigenze. Consigliatissimo!!
Francesco Bianchi
03/05/2023
Molto professionale e cordiale. Mi sono rivolto ad Alessandro per cercare di costruire un buon fisico in modo pulito e in poco tempo sono passato da una condizione di sottopeso ad un normopeso con una massa muscolare non indifferente. Tutto questo grazie ai vari piani alimentari modificati progressivamente secondo le mie esigenze e all'allenamento.
Assolutamente consigliato.
Stefano Ciumei
23/01/2023
Professionista serio, competente e soprattutto molto disponibile, attento alle esigenze dei pazienti; con lui ho intrapreso un percorso incentrato sull'aumento della massa muscolare, vedendo fin da subito i risultati.
Sara Cappelli
30/12/2022
Mi sono rivolta ad Alessandro a 4 mesi dal parto, avevo messo su 21kg.
Quando sono andata da lui ero 102kg, in un anno ho raggiunto i 79kg...
Avevo già provato altri nutrizionisti, ma con lui mi sono trovata a mio agio, i suoi piani alimentari sono attuabilissimi, anche per una neomamma, anche al rientro a lavoro.
Lo consiglio anche perché è una persona con la quale ci si può confidare, prende in carico il paziente al 100%.
Lorenzo Fattorini
30/12/2022
Professionale, disponibile e molto gentile. Grazie al Dott. Alessandro sono riuscito ad ottenere ottimi risultati in poco tempo. Fin da subito è riuscito a trovare il piano alimentare adatto a me.
CONSIGLIATISSIMO!